키다리아 의 방

[치매와 멀어지는 26가지 방법] ​ 1. 화내지 마라. 흥분 할 때마다 수십만 개의 뇌세포가 파괴된다. ​ 2. 좋은 물을 많이 마셔라. 몸도 마음도 머리도 맑아진다. ​ 3. 성격을 개조하라. 낙천적인 사람은 치매에 걸리지 않는다. ​ 4. 뇌에 영양을 주는 식품을 섭취하라. 호두,잣,토마토,녹차가 좋다. ​ 5. 두부,청국장 등 콩류를 많이 먹어라. 콩은 뇌영양 물질덩어리다. ​ 6. 계란은 완전식품이다. 콜레스테롤 따위 신경 쓰지 말고 먹어라. ​ 7. 식탁에 멸치그릇을 놓아두고 수시로 먹어라. 멸치는 보약이다. ​ 8. 치아가 손상되면 바로 고쳐라. 이가 없으면 치매도 빨리 온다. ​ 9. 호두를 굴려라. 호두를 넣고 주머니에 넣고 다니며 굴리기를 하라. ​ 10. 손으로 많이 써라. 화가에게는..

https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=N3JYzb_pCr8 https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=N3JYzb_pCr8 (혁신의 길목에선 우리의 자세) 라는 제목으로 부산지법,전법원장 (강민구)님의 특강 내용인데 하루가 다르게 변해가는 디지털 세상.. 지금은 어디쯤 왔는지.. 유튜브의 유익한 정보 이기에 ..

처음 하시는 분은 우선 끝까지 읽어 보시기 바랍니다. 확인후 연습해 보시는게 조금이라 쉬울것 같네요. (프린트 로 복사해 두시면 편리하겟죠) <wma → mp3 로 변환 하기> 가장 많이 나오는 wma 로 하겠읍니다 아래 링크 다운 받으세요. (변환기 다운 받기) http://www.wma-mp3.org/free-wma-mp3-conve..

♡♣ 나의 뿌리는..?♣♡ ♡♣ 나의 뿌리는..? ♣♡ 順興安氏 第三派(文肅公派) (♥)표시는 나의 직계 선대님 시조 安子美(♥안자미♥). 2세 永儒(영유.1파). 永麟(영린.2파). 永和(♥영화.3파♥). 3세 得財(♥득재♥). 得仁(득인). 4세 希諝(♥희서♥). 5세 碩(♥석♥)재학공. 6세 軒(헌) .軸(♥..

※노래방 처럼 불러보세요?※ 곡명크릭하고 가사따라 노래 해 보세요. 앵두나무 애정의조건 애정산맥 안녕 안개속으로가 버린랑 아빠의청춘 아리조나카우보이 아리랑고개 숙향아 서울아평양아 산유화 사랑은떠나가도 사랑만은않겠어요 사나이눈물 빨간선인장 빈잔 불효자는웁니다 불..

(오빤 딱 내 스타일 가사) 오빤 딱 내 스타일 ~ 딱 내 스타일 낮에는 따사로운 인간적인 여자, 커피 한잔의 여유를 아는 품격 있는 여자 밤이 오면 심장이 뜨거워지는 여자, 그런 반전 있는 여자 나는 사나이~ 낮에는 너만큼 따사로운 그런 사나이, 커피 식기도 전에 원샷 때리는 사나이 밤..

♡♣독도는 우리땅 (독도 플래시몹) ♣♡ (구분동작 및 연속동작 배우기)

명심보감해설(Home) 계선편, 천명편, 순명편, 효행편, 정기편, 안분편, 존심편, 계성편, 근학편, 훈자편, 입교편, 성심편, 치정편, 치가편, 안의편, 준예편, 언어편, 교우편, 부행편, 증보편, 팔반가팔수편, 효행편 속편, 염의편, 권학편. 戒性篇 (계성편) 景行錄에 云 人性이 如水하야 水一傾則..

안녕, 케네디 우주센터 우주왕복선 디스커버리호가 미국 항공우주국(NASA.나사)의 747 항공기에 실려 17일(현지시간) 플로리다주 케이프 커내버럴 케네디 우주센터를 떠나고 있다. 1984년 처녀비행에 나서 그동안 39회나 우주비행한 후 지난해 퇴역한 디스커버리호는 버지니아주 챈틸리의 스..